6.Rauhnacht 30.12. 


Die Gefühle umarmen

  Die Herausforderung der wir uns heute stellen sollten besteht darin unsere Gefühle zu "umarmen".
  Alle!!!!!

Gefühle kommen und gehen. Sie sind ein wichtiger Teil von uns und Ausdruck unserer Lebendigkeit.
Und doch haben wir oft Probleme damit, alle unsere Gefühle anzunehmen und auszudrücken.
Meist fällt es uns leicht, angenehme Gefühle wie Freude, Zuversicht und Liebe zu akzeptieren.
Doch bei unangenehmen Gefühlen wie Trauer, Wut und Angst ist das schon wesentlich schwieriger.
Der Umgang mit Emotionen wird stark von der jeweiligen Kultur geprägt, die wir durch unsere
Erziehung übernommen haben.
Welche Gefühle wurden positiv bewertet und sind uns damit erlaubt und welche wurden negativ
bewertet und werden von daher verdrängt und unterdrückt.
Ohne diese Bewertung in positiv / negativ sind unsere Gefühle einfach nur Gefühle, durch die unser
Herz mit uns spricht und uns zeigt was wir empfinden.

Achtet heute gut auf alle Eure Gefühle und erlaubt ihnen, sich zu zeigen, so wie sie sind.
Schaut genau hin was Euch bewegt und was euer Herz Euch durch sie mitzuteilen versucht.
Heute ist ein wunderbarer Tag für die Arbeit mit der Emotionsskala aus Level 1 Quantenheilung.

 Mit Ihrer Hilfe könnt ihr herausfinden welche Emotionen Euch zu bestimmten Personen,
Ereignissen oder Themen jetzt im Moment bewegen und mit Hilfe der Welle könnt ihr Euren
Emotionalen Zustand hin zu mehr Licht und Liebe transformieren wenn ihr das möchtet.

Wie geht das noch mal ?
Nehmt Euch die Emotionsskala vor.(siehe am Ende unten)

Denkt an Euer Thema oder an eine bestimmte Person oder Beziehung zu der ihr etwas erfahren wollt.
Spürt jetzt hinein......Wie sehr belastet oder gestresst fühlt Ihr Euch bei dem Gedanken an Euer Thema jetzt auf einer Skala von 1-100 %.

Diesen Wert bitte notieren oder merken.

Dann geht es weiter:

Fragt: Welche Emotion bewegt mich im Moment zu diesem Thema, dieser Beziehung oder dieser Person?

Mit Hilfe des Armlängentests, eines Pendels oder eines Tensors oder wie ihr sonst testet, fragt
ihr nun beginnend bei der Emotion Nr. 22 alle Zahlen rückwärts bis eine Reaktion erfolgt. Wenn dann
z.B. bei der Nr. 18 Rachlust eine Reaktion erfolgt , dann spürt doch mal genauer hin, ist es euch auch bewusst,
das diese Emotion in Euch lebt in Bezug auf euer Thema. Nehmt euch dazu heute ruhig mal etwas mehr Zeit.
Lasst zu das Euch diese Emotion bewusst wird, erlaubt euch sie jetzt zu spüren.
( ansonsten wird sie meist verdrängt ins Unterbewusstsein)

Nehmt sie sozusagen mal mit offenen Armen an. Nehmt sie in Euer Herz und schenkt ihr Eure Liebe und Anerkennung.
Sie ist ein Teil von Euch und es wird Zeit, dass zu erkennen, denn erst dann könnt ihr sie überhaupt loslassen oder euch bewusst für eine Veränderung entscheiden.

Danach fragt Euch, ob ihr bereit seid diese Emotion jetzt loszulassen und wenn ja dann macht Euch eine Welle mit der Absicht:

Diese Emotion Nr ...   jetzt loslassen und optimieren!

Dann beginnt ihr wieder wie oben beschrieben die Nummern abzufragen welche Emotion euch jetzt ( nach der Transformation von Nr.... ) zu dem Thema bewegt.
Beginnt dabei mit der Nummer die zuletzt getestet hat also in unserem Beispiel die 18, um zu sehen ob das loslassen und transformieren erfolgreich war.
So könnt ihr weiter wellen bis ihr eine positive Emotion zu eurem Thema erreicht habt. Die könnt ihr dann mit einer Welle verankern.

Mit der Absicht : Diese Emotion (z.b. Nr. 4 Positive Erwartung / Glaube) jetzt zu diesem Thema verankern!

So könnt ihr je nach Lust und Laune und zwar nicht nur heute, Eure emotionalen Ladungen prüfen und zum Positiven verändern!

Wenn Ihr Eure inneren "Einstellungen" verändert, dann wird es sich auch im Außen verändern!


  Ich wünsche Euch für Heute die notwendige Ausdauer und Motivation
für diese "Arbeit" . Es lohnt sich.......

Herzlichst Elke

 
Über Rauhnächte

Rauhnächte sind darüber hinaus Orakelnächte. Runen, vielleicht aus einem Kessel gezogen, geben Hinweise über die Potentiale der kommenden Monate. Die Verbindung zum Lebensfluss ist besonders gut, die Schleier zur Anderswelt sind dünn. Engel und sonstige helfende Wesen sind leicht erreichbar und offen für klar gesprochene Wünsche. Natürlich hilft es, wenn die Wünschende bereit ist, Schritte zur Erfüllung beizutragen. Doch den nicht beeinflussbaren Rest übernehmen diese Wesen auf freundliche Bitte hin sehr gerne. So zieht heitere Gelassenheit in uns ein. Wir haben alles getan und können loslassen. Alles wird sich entwickeln, auch wenn das Ergebnis anders aussieht, als wir es uns vorstellen konnten. Der Kern unseres Wunsches wird darin enthalten sein.

Emotionsskala nach Esther und Jerry Higgs

1.  Freude / Wissen / Macht / Freiheit / Liebe /

   Wertschätzung

2.   Leidenschaft

3.   Begeisterung / Hingabe / Glücklichsein

4.   Positiv Erwartung / Glaube

5.   Optimismus

6.   Hoffnung

7.   Zufriedenheit

8.   Langeweile

9.   Pessimismus

10.   Frustration / Irritation / Ungeduld

11.   Kontra-Sein

12.   Enttäuschung

13.   Zweifel

14.   Sorge

15.   Vorwürfe / Schuldzuweisungen gegen andere

16.   Entmutigung

17.   Ärger

18.   Rachlust

19.   Hass / rasender Zorn

20.   Neid / Eifersucht

21.   Unsicherheit / Schuldgefühle /

  Minderwertigkeitsgefühle

22.   Furcht / Trauer / Depression / Verzweiflung /

  Ohnmacht