9. Rauhnacht 2. Januar
9. Rauhnacht 2.1.
Das Thema für den heutigen Tag ist die Macht des Verzeihens.
Damit wir mit der Vergangenheit abschließen können, ist es notwendig endlich einen Schlussstrich unter alte
Verletzungen und Kränkungen zu ziehen. Wir sollten uns bemühen, alte Wunden heilen zu lasse, denn sonst schleppen wir weiterhin belastende Gefühle wie einen Sack voll schwerer Steine mit uns herum.
Manchmal ist Versöhnung nicht möglich- sei es weil der Mensch, der uns geschadet hat, bereits tot ist,
oder sei es weil der andere nicht dazu bereit ist einzulenken.
Doch während zum versöhnen immer zwei gehören, ist verzeihen etwas, was wir alleine tun können.
Verzeihen fordert von uns Größe und Gelassenheit. Verzeihen fordert vor allem aber Verständnis.
Um verzeihen zu können, sollten wir daher nicht nur unser Herz öffnen, sondern auch unseren
Blickwinkel erweitern:
Was mag es für Gründe gegeben haben, warum der andere uns so verletzt hat?
Selbst hinter scheinbar "bösen Absichten" steckt immer eine Not. Es gibt viele Gründe warum sich Menschen rücksichtslos
verhalten: beispielsweise Unsicherheit, Unwissenheit, Scham ,Gier ganz häufig Angst. Viele geben einfach
unbewusst weiter, was sie selbst erlebt haben.
Um dieses Rad des Schicksals zu verlassen ist das verzeihen dessen was wir erlebt haben ein gewaltiger Schritt
auf dem geistigen Weg des Neuen Bewussten-Seins.
Durch unser Verzeihen schaffen wir den Frieden in unserem Herzen den wir uns so sehr wünschen.
Verzeihen ist eines der größten Geschenke, die wir uns selbst machen können.
( und damit natürlich auch der Welt um uns herum, in dem wir sie davor verschonen, unseren Scheiß auch wieder nur weiterzugeben)
Wir haben es in der Hand---oder besser gesagt in Zwei Händen, die wir mit unserer Absicht dazu nutzen
unsere Realität neu zu gestalten.
http://lebensblume-es.de/quantenheilung-zwei-punktmethode
Nehmt Euch heute die
Zeit und Ruhe, erstellt eine Liste und schreibt auf die linke Seite eines
Blattes die Namen der Menschen die Euch gekränkt haben. Rechts gegeüber notiert ihr in Stichpunkten
was die Verletzung in Euch ausgelöst hat.
Z.B:
Mein Vater hat sich nicht für mich interessiert
hat mir nie gesagt das er mich liebt
hat mich geschlagen
Meine Mutter hat gesagt, das ich keine gute Tochter bin
Mein Chef hat mich vor allen anderen bloßgestellt
lässt seine schlechte Laune an mir ab
Meine Frau / meckert immer nur an mir rum
Mein Mann hetzt die Kinder gegen mich auf
hört mir nicht zu
und so weiter.........
Wenn du fertig bist, lege die Liste einen Moment bei Seite.
Entspanne die und gehe mit Hilfe der Wellen
in Dein Herz und spüre dort die Liebe, die Wärme
und die Freude die du dir so sehr wünscht, und die dort
immer auf dich wartet wenn du bereit bist sie zu spüren.
Dann nehme die Liste und lasse nach und nach jede Person auf dieser List vor deinem inneren Auge
erscheinen. Ganz gleich wie dein Verhältnis im Moment zu Ihr ist oder einmal war,
Verbeuge dich einmal kurz vor ihr, schenke ihr ein Lächeln und sprich dann innerlich aus, was dir auf dem Herzen liegt.
Beende jedes mal mit dem Satz:
"Ich verstehe, dass du damals nicht anders handeln konntest, und ich verzeihe dir. Mögest du glücklich sein."
Verabschiede dich dann innerlich von dieser Person und gehe anschließend zur nächsten weiter bis zum Ende deiner Liste.
Versuche während der ganzen Zeit deine Aufmerksamkeit im Herzbereich zu halten.
Stell dir vor wie du beim einatmen Liebe aufnimmst und wie sie beim ausatmen
aus deinem Herzen strömt.
Deine Liste übergebe am Ende dem Feuer. Wenn das Papier verbrannt ist lege deine Hände aufs Herz, verbeuge dich kurz und würdige dich selbst dafür, das du so offen warst diese Ritual des Verzeihens durchzuführen.
Selbstverständlich kannst du es jederzeit wiederholen.
PS: Vergiss auch dich selbst nicht beim Erstellen dieser Liste.
SCHREIBE AUCH AUF WAS DU AN DIR SELBST BLÖD UND
UNVERZEIHLICH FINDEST UND VERGIB DIR VOR ALLEM SELBST
In diesem Sinne einen erfolgreichen Tag!
Lass die Liebe Deines Herzens strahlen!
Alles Liebe
Lebensblume ES
Blog abonnieren
Datenschutz-Hinweis:
Für Ihre Kontaktaufnahme über unsere angegebenen Kontaktdaten (E-Mail, Postadresse) gilt hinsichtlich des Datenschutzes, der Verarbeitung, Speicherung und ggf. Widerspruch unsere Datenschutzerklärung unter www.naturheilpraxis-stollmeier.de/datenschutz
