Ho´oponopono Ritual

Ho`oponopono

Problem und Lösung sind die zwei Seiten einer Medaille die in Dir liegt und nicht im Außen.


Es sind die zahlreichen großen und kleinen schmerzhaften Erinnerungen, die Herz und Seele einengen. Sie rauben unserer Seele die Freiheit, die große Sehnsucht zu entfachen frei zu leben und zu lieben.

Täglich erfahren wir negative Situationen und Ereignisse, Innen und Außen, die sich als immer neue Verletzungen und Entäuschungen zeigen. Das liegt daran, dass wir unsere alten Erinnerungen unbewusst immer noch mit uns herumtragen.

Um uns dauerhaft zu befreien, hilft es uns zu erkennen, das alles was wir erleben,seinen Ursprung in uns und nicht außerhalb von uns hat. Unsere inneren Programme sind verantwortlich für unser Erleben.

Die Arbeit mit dem Hawaiianischen Vergebungsritual Ho`oponopono hilft uns alte Programmierungen zu erlösen, loszulassen und den Frieden in uns wieder herzustellen. Dieser Innere Friede wird sich dann mehr und mehr auch im Außen verwirklichen können.

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Nimm eine Situation die dich belastet und vollziehe in Gedanken daran, das folgende Ritual. Wiederhole diesen Vorgang so oft bis Du eine deutliche Veränderung spüren kannst.

Je vertrauter Dir der Inhalt und der Ablauf werden um so leichter kannst du es bei jeder Gelegenheit anwenden.

Statt Dich im Außen aufzureiben und zu kämpfen wende Dich nach Innen und komme in deinen Frieden zurück. Du wirst staunen wie sich durch diese innere Arbeit an Dir, Situation im Außen auf wundersame Weise wandeln und verändern.


Ho`oponopono

(kommt aus dem Hawaiianischen und bedeutet: Etwas richtig stellen )

Werde Dir bewusst:

Ich bin der Ursprung allen Erlebens

Ich bin zu 100% verantwortlich für Alles in meinem Leben. Wenn ich ein Problem lösen möchte, dann muss ich an mir arbeiten.

Mein Ziel ist es in Frieden zu sein!

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Denke an ein Thema oder Problem was sich Dir gerade stellt und arbeite mit den folgenden Sätzen:


Was auch immer dieses Problem hervorgerufen hat, es muss mit mir zu tun haben. Es muss in mir eine Programmierung geben, die diese Situation verursacht hat. Sie fügt mir Leid zu.

· Es tut mir Leid.


Ich war mir nicht bewusst, dass ich diese Programmierung in mir trage. Erst durch diese Situation habe ich sie erkannt. Ich bin bereit diesem Teil von mir jetzt zu vergeben.

·  Ich vergebe mir. Ich vergebe Dir.


Ich nehme diesen Teil in mir, der dieses Problem verursacht hat, ganz an. Ich gebe diesem Teil in mir jetzt all meine Liebe.

· Ich liebe mich. Ich liebe Dich.


Ich danke der Göttlichkeit in mir, dass sie diese verborgene Programmierung in mir jetzt heilt. Ich lasse los und Danke für die Heilung.

· Ich danke mir. Ich danke Dir.


Ich bin in Frieden mit Allem was ist !


PS: wiederhole die Sätze zu Deinem Thema oder Problem solange bis Du Dich deutlich besser fühlst!


Das Arbeiten mit dem Ho’oponopono Ritual bewirkt, das Du eine konstruktive Haltung Dir selbst und anderen gegenüber einnimmst. Das alleine zieht schon eine grundlegende Veränderung nach sich.

Du hast noch Fragen oder brauchst Unterstützung?


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7. Rauhnacht 31.12. Der Ziellose erleidet sein Schicksal. Der Zielbewusste gestaltet es. ( Immanuel Kant) _______________________________________ Nur wenn wir Ziele verfolgen, die wirklich aus der tiefe unseres Herzens kommen, können wir glücklich werden. Wir sollten endlich aufhören uns danach zu richten ( was auch soviel heißt wie schuldig sprechen - z.B weil wir glauben nicht zu genügen,oder nicht zu sein wie man uns haben will ) was andere von uns erwarten oder uns aufdrängen oder uns mitziehen zu lassen, wohin wir gar nicht wirklich wollen. Leider hat man uns so erzogen- andere in den Vordergrund zu stellen, uns nach ihnen zu richten, unser Selbst zurückzunehmen. Aber letztendlich müssen wir anfangen zu erkennen, das es das ist, was uns am meisten Leiden lässt. Und zwar alle- auch die, die Erwartungen an andere richten, die am Ende nicht erfüllt werden, so wie sie es gerne hätten. Was ist Dein Ziel- Wohin ruft dich dein Herz- Was macht dir Freude- Was möchtest du wirklich?- und was tust du nur weil ,man es dir einredet, dich überredet, dich unter Druck setzt, dir böse ist, dir die Liebe entzieht, dich ausschließt, dich schief anschaut, dir zu verstehen gibt, dass das unpassend oder schlecht ist, das man so was nicht macht, nicht machen kann, das amn andere damit verletzt oder verunsichert oder traurig macht und,und,und....... Darum geht es heute, das für dich herauszufinden. Warum mache ich es so und nicht anders. Weil es mir gut tut mir Freude macht, mich beschwingt- kurz mir ein gutes Lebens- Gefühl gibt - oder weil ich denke das ich muss. Und wer wenn nicht ich soll dafür sorgen das ich mich gut fühle? Was brauche ich, um mich gut zu fühlen? Was sind überhaupt gute Gefühle und gibt es wirklich schlechte? Sind sie nicht alle nur dafür da uns spüren zu lassen, was wir da gerade wieder tun und ob es gut oder vielleicht weniger gut ist für uns. Letztendlich sind unsere Gefühle doch so etwas wie ein Barometer, an dem wir ablesen können, ob wir auf dem Weg unseres Herzens sind oder aber auch nicht. Was sind also Deine Herzziele? Du erkennst sie daran wie sie sich anfühlen wenn du an sie denkst und ob deine Herz bei dem Gedanken sie könnten in Erfüllung gehen vor Freude anfängt zu hüpfen oder ob es eher sich zusammenzieht! Viel Spaß bei der heutigen Entdeckungsreise..........die auf keine Fall auf den heutigen Tag beschränkt bleiben sollte. Eine gute Reise ins Neue Jahr wünsche ich Euch und das es uns gelingt alles Negative zum Positiven zu drehen und mit neuen Augen zu betrachten und mit Mut und Kraft und Herz zu ändern, was uns nicht länger gut tut. Alles Liebe Elke Absichten: Meine Herzensziele werden jetzt klar und deutlich. Ich höre jetzt den Ruf meines Herzens und folge ihm auch. Alles was es braucht um meine Herzenziele zu verwirklichen kommt mir jetzt zu. Ich lasse mein Herz vor Freude hüpfen. Ich entscheide jetzt aus meinem Herzen heraus. Ich habe den Mut und die Kraft alles loszulassen,was mein Herz belastet. Ich höre auf mich selbst nach anderen zu richten. Ich entscheide selbst was gut und richtig und wichtig für mich ist. Ich erlaube es mir alles und zu jeder Zeit neu zu entscheiden. Liebes Herz ich will jetzt besser Auf Dich hören.... höre nur auf dich Auf das es ein Wunder-volles Neues Jahr Alles Liebe für Euch Elke Lasst uns gemeinsam unsere Liebe und unser Licht in die Welt strahlen
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